• Fecha: jueves 1 de octubre.

• Incluye: Sesión.

• Imparte: Klaux Reyes.

• Horario: 18:00 hrs.

• Modalidad: Presencial.

• Inversión: Gratuito.

La Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica y reeducación afectiva que utiliza la música, el movimiento corporal y el encuentro en grupo para reconectar con la alegría de vivir.

¿Cómo es una sesión?

Sin coreografías: No se aprende a bailar ni se siguen pasos estrictos; el movimiento es libre y natural.

Sin palabras: Se prioriza la comunicación no verbal y el lenguaje de las emociones a través de la música.

Trabajo grupal: Los ejercicios se realizan en comunidad para propiciar un espacio seguro de afecto, confianza e integración.

Beneficios principales

Reducción del estrés: Ayuda a liberar tensiones físicas y mentales acumuladas.

Expresión emocional: Facilita la superación de la timidez, la vergüenza y los bloqueos afectivos.

Bienestar integral: Armoniza el cuerpo, la mente y los sentimientos mediante la vivencia del aquí y el ahora.